Você já passou por uma crise existencial?

Olá! Tudo bem com vocês? Desculpem o meu sumiço! Mas tenho andando tão atarefada, que não tive tempo nos últimos dias para vir aqui escrever para vocês.

Mas hoje eu consegui! E estou muito feliz por isso!

Então, deixa eu começar... Há algumas semanas atrás postei em minha página no facebook um vídeo falando sobre crise existencial e é sobre esse assunto que venho conversar com vocês hoje. Vou deixar no final da página o link do vídeo, para quem quiser assistir.

Você já se sentiu alguma vez confuso, achando que estava fazendo tudo errado e que nada ia dar certo? Teve vontadede voltar no tempo e desistir de certas decisões que havia tomado, porque já não tinha mais certeza se estava fazendo a escolha certa?

Provavelmente você estava passando por uma crise existencial. Mas o que é essa tal crise existencial?

Bem, para começo de conversa, o correto não é a crise e sim as crises. Isso mesmo! Ao longo da nossa vida passamos por diversos momentos de crises.

Mas, será que é possível passar por essas crises sem sofrer tanto?

Sim! Para isso é preciso entendermos que vão ter momentos na vida que passaremos por desgastes naturais e que eles podem trazer crises.

Passar por uma crise existencial é perfeitamente normal. Pois é através dela que vamos amadurecendo.

A palavra crise significa mudança em momentos de incerteza.

A primeira e mais importante crise é a crise da adolescência. Por que ela é considerada a primeira grande crise? Isso acontece devido as muitas mudanças orgânicas e hormonais do período. Mudanças que vão levar os jovens à construção de sua própria identidade. É o momento também em que eles começam a perceber que aquele mundo antes cheio de proteção vai deixar de existir. E é difícil também entender isso. Ainda tem a questão da entrada na realidade. Pois tudo aquilo que antes eles viam como uma grande fantasia e que era até mesmo representada atravésde brincadeiras infantis agora vai fazer parte da vida real deles.

Mas nem toda crise está só envolvida com mudanças hormonais. Existem crises que acontecem por motivos sócio ambientais.

Algumas pessoas vão passar por crise existencial quando vão se tornar pais e mães, pois nesse momento se dão conta que deixarão de ser filhos para ter filhos.

Os casamentos costumam passar por várias crises. Porque nós nos casamos com uma fantasia que criamos do outro. E com o tempo você começa a perceber e desfazer essas fantasias. Para alguns casais, essas crises serão importantes para fortalecer os laços que os mantêm juntos. Já, para outros casais elas serão o motivo que os levarão a separação.

Outro momento de crise existencial é quando a velhice chega e a pessoa começa a se dar conta da finitude. Ou seja, que o fim da vida se aproxima.

Ainda existem os momentos de crises em que não temos o menor controle e que chegam de forma inesperada. Como o momento do falecimento de um ente querido. Onde vamos precisar, de uma forma brusca, aprender a reestruturar toda nossa vida para seguir em frente...

Ou ainda, quando perdemos o emprego...

Enfim, são muitos momentos de crise existencial ao longo da nossa caminhada.

E nem todos vão passar pelas mesmas crises ou percebê-las da mesma maneira, porque isso vai depender da maneira como fomos nos constituindo como sujeitos de acordo com nossas experiências.Se você se encontrar em um momento de crise, percebendo que algo está fora do controle, fale! Procure amigos ou parentes de confiança para conversar. É sempre importante colocar para fora tudo de ruim que estejamos sentindo. E, se você preferir, pode contar com a ajuda de um profissional que é preparado para te ouvir, o psicólogo.Por hoje é só pessoal! Fiquem à vontade para responder, interagir, dar suas opiniões sobre o texto. Se alguém quiser pode me enviar um e-mail e terei prazer em responder.Até a próxima!

Homem Tattooed